Wenn Sie nicht mehr so aktiv sind, Sie es sanfter haben möchten, vielleicht auch Geenke- oder sonstige Probleme haben, sind Sie in diesem Kurs gut aufgehoben.

Trainieren Sie regelmäßig mit uns, vertiefen die gesunheitsorientierte ALFA-Technik und verbessern Sie Ihre Fitness. Voraussetzung ist, der Arzt hat sein Einverständnis dazu gegeben.

Der Einstieg ist jederzeit möglich, fortlaufendes Angebot.